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牛津大学研究发现肠道细菌可能会影响一个人的社交生活

[职场] 艾都蕲春2020-02-14
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资料图

虽然过去也有研究把肠道细菌跟心理健康联系在一起,但这项新研究更加关注其对人格的潜在影响。作为研究工作的一部分,Johnson博士发现,肠道细菌种类更多的人拥有更大的社交网络,这表明肠道健康的改善可能跟人们的社交程度有关。

另外,该研究还发现,与之相反的另一端--微生物群落多样性较少的人--更有可能经历高压力或高度焦虑。根据这项研究,配方奶粉而不是婴儿时期的母乳喂养可能也会影响一个人的肠道菌群直至成年。

在幼年食用配方奶粉的人群中发现的肠道细菌种类较少,这意味着婴儿喂养方式的影响可能会持续到成年。此外,研究还发现,生活方式和饮食因素可能有助于改善一个人肠道细菌的多样性,其中包括出国旅行,它能让一个人接触到完全不同的饮食和新微生物,而这可能对人体是有益的。

此外,食用大量的天然益生菌食物品如香蕉、全谷物、发酵食品如泡菜等的人,其肠道细菌更富多样性。然而,同样的益处跟服用益生菌补充剂没有关系。

这项研究结果表明,肠道细菌可能对一个人的行为有着很大的影响,但他们的生活方式也可能对他们的肠道细菌产生很大影响;调整一个人的生活方式可能会改善肠道健康,而这可能会改善一个人的社会生活和心理健康。

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